AnnAardig's Logboek, 05 nov 20

Step By step 😊
72,4 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 november 2020:
1348 kcal Vet: 55,82g | Eiwit: 47,65g | Kolhy: 166,28g.   Ontbijt: Honing, Everyday Havermout, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Boni Zonnebloempitten. Lunch: Banaan, Planta Planta met Boter, Wit Brood. Diner: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Croque Monsieur. meer...
380 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AnnAardig's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.