Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 65,76g | Eiwit: 85,62g | Kolhy: 60,06g.
Ontbijt: Magere Kwark, AH Ananas Vers, Bosbessen, Granola, Bramen. Lunch: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gebakken Ei, Mozzarella Kaas (Vetarm), Bruine Boterham. Diner: AH Chinese Kool, Ricotta Kaas, Rundergehakt. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren en 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|