Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 163,39g | Kolhy: 110,60g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Bodymass Whey Protein. Lunch: All Seasons Hollandse Sperziebonen, Coop Kiphaasjes, Fortune Express Teriyaki Woksaus. Diner: Milbona Skyr Framboos. Snacks/Andere: Bodymass Protein Bar, Sondey Rijstwafel, AH 100% Pindakaas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|