Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 45,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2696 kcal
|
Vet: 137,41g | Eiwit: 174,51g | Kolhy: 202,44g.
Ontbijt: AH Biologisch 100% Quinoa Gepoft, AH Muesli Krokant 4 Noten, Rauw Power Bio Kefir Hangop (Schoffel). Lunch: AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Runderrookvlees Lichtgezouten, Lurpak Roomboter Ongezouten, van Doorn Desembrood Volkoren. Diner: Melkunie Protein Salted Caramel, Khd-arme Zuurkoolschotel. Snacks/Andere: AH Notenmix Ongebrande Nw, AH Melk Chocolade Vlokken, Myprotein Peanut Butter Crunchy, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Basic Melk Chocolade, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|