Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 43,04g | Eiwit: 65,72g | Kolhy: 125,30g.
Ontbijt: Granola, Bosbessen, AH Ananas Vers, Magere Kwark, Bramen. Lunch: Atkins Cracker, Granola, Danone Hüttenkäse , AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, Gekookt Ei. Diner: Gekookt Ei, Kipfilet, AH Kleine Krieltjes, AH Verse Spinazie , Danone Hüttenkäse , Cherrytomaten. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Lay's Patatje Joppie, M&M's Peanut. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|