Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 65,14g | Eiwit: 64,73g | Kolhy: 385,27g.
Lunch: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Katharos Griekse Yoghurt, AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), AH Halfvolle Koffiemelk. Diner: Plus Zoete Tros Tomaatjes, Gele Paprika's, Jumbo Kiphaasjes, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Aldi Tomatenpuree, Calvé Licht en Romig, AH Aardappelpartjes met Schil. Snacks/Andere: Speculaas, AH Sint Schuimpjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|