Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 48,23g | Eiwit: 124,09g | Kolhy: 173,12g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Капуста, Судак, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Золотой Петушок Лазанья 4 Сыра. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Тунец. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|