Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 55,88g | Eiwit: 80,80g | Kolhy: 286,50g.
Lunch: Hazelnoten, Amandelen, Walnoten, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Gehakt Half-om-Half, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Mandarijn, Tommies Snoeptomaatjes, Wortelen, Jumbo Mini Worteltjes. Diner: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: Heineken Bier, Jumbo Naturel Soepstengels, Jumbo Zeezout Soepstengel, Snacks Doppinda's, AH Komijnenkaas. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|