Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 59,34g | Eiwit: 71,91g | Kolhy: 181,85g.
Ontbijt: Castagne Arrosto, Noci, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Zappalà Pecorino Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pane Comune, Fegato di Vitello. Diner: Pasta di Mandorle, Pane all'uvetta, Latte Scremato, Castagne Arrosto. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, TV Kijken - 1 uur en 40 minuten, Zitten - 15 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren en 25 minuten, Rusten - 50 minuten, Stilstaan - 2 uren en 55 minuten, Lezen - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|