|
Healthy Fluctuations it seems. 🤔
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 67,36g | Eiwit: 113,61g | Kolhy: 204,95g.
Ontbijt: IHOP Bacon Strips, IHOP Fried Eggs, IHOP Onion Rings, HEB Fruit & Nut Cake. Lunch: Michelle's Cooked Rice, Pure Protein Red Velvet High Protein Bar, Vega Sport Performance Protein Chocolate, Adobong Pusit, Bulalo. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 6 minuten, Zitten - 59 minuten, Stilstaan - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
03 nov 20 door lid: jenny3781
|
jenny3781- Thanks. I see you're making results as well. 🙂
03 nov 20 door lid: AdrianJR
|
03 nov 20 door lid: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|