Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 57 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 34,97g | Eiwit: 97,86g | Kolhy: 98,07g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Lunch: Venz Hagelslag Puur, Notenmix (Ongezouten), Oké Magere Kwark. Diner: Nasi Goreng, Plus Kipdijfilet, Knorr Chicken Tonight Ajam Pangang. Snacks/Andere: Vanille-Sandwich Koekjes (met Creme Vulling). meer...
|
|
3063 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Stofzuigen - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Boodschappen - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|