|
💪💪 yes! na een mindere week verleden week nu weer back on track! 🤗op naar mijn volgend doel
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 88,54g | Eiwit: 82,17g | Kolhy: 38,86g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Aldi Walnoten, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Pepsi Max, Surimi, Zaanse Mayonaise, AH Kropsla. Diner: Zaanse Mayonaise, AH Spitskool, Plus Milde Olijfolie, AH Gyrosreepjes. Snacks/Andere: Jumbo Biologische 85% Extra Puur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilmissy2757's Gewicht Geschiedenis
|