Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2608 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 165,58g | Kolhy: 314,40g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Maiswafels, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Sondey Biscino, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, Hero Zwarte Kersen, AH Volkorenbrood. Diner: Croma Bakboter, Bruine Champignons, Vita D'or Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Delicieux Kwarkbol, Lidl Duitse Biefstuk, Freshona Erwten Extra Fijn, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: AH Brabantse Eierkoeken, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|