Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 63,90g | Eiwit: 96,26g | Kolhy: 38,57g.
Ontbijt: Plus Rookkaas Gesneden, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Plus Creme Pate, Vomar Sportbonkje. Lunch: Gekookt Ei, Tommies Snoeptomaatjes, AH Gerookte Makreelfilet, Ah Witlof ( Rauw ) , Groentesoep met gekruide balletjes. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Courgette Spaghetti, pasta saus. Snacks/Andere: AH Knabbelspek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jjavo's Gewicht Geschiedenis
|