Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 63,92g | Eiwit: 66,13g | Kolhy: 222,82g.
Ontbijt: Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Clementine, Zappalà Pecorino Fresco, Polpette di Manzo, Pane Comune, Zucca Gialla. Diner: Castagne Arrosto, Nutella Nutella, Colussi Granturchese, Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Latte Scremato. Snacks/Andere: Noci. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 40 minuten, Koken - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Rusten - 2 uren en 56 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Lezen - 25 minuten, TV Kijken - 1 uur en 35 minuten, Autorijden - 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|