Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2013
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 16,43g | Eiwit: 36,63g | Kolhy: 114,82g.
Ontbijt: Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Banaan, Optimel Limoen Drink, Alpro Amandelmelk. Lunch: Rucola Sla, Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Speltbrood. Snacks/Andere: Pruimen, AH Water & Fruit Mango, Cappuccino, Espresso, Lidl Magere Melk. meer...
|
|
2829 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 57 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|