Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 62,35g | Eiwit: 84,19g | Kolhy: 189,76g.
Ontbijt: Guisantes, Aceite de Coco, Jugo de Zanahoria, Papaya, Leche de Coco, Great Value Garbanzo Beans. Lunch: Jícama, Ensalada de Nopales, Arroz a la Mexicana, La Costena La Costena Mole, Aceite de Oliva, Jícama, Carne de Soya. Diner: Manzana Roja. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
abu shamat's Gewicht Geschiedenis
|