Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 48,63g | Eiwit: 61,31g | Kolhy: 124,10g.
Ontbijt: Koffie, AH Pruimen Fruitspread , Dieetella Dieetella Light, Jumbo Beschuit Volkoren. Lunch: Menuto 1 Kop Soep Kip met Fijne Kruiden, Gekookt Ei, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Zwagerman Kipfilet Naturel, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Lidl Gehakt Cordon Bleu, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Freshona Sperziebonen Gebroken. Snacks/Andere: AH Gebroken Lijnzaad, AH Chiazaad, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Lidl Skyr Naturel, Peren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|