Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 74,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 75,49g | Eiwit: 155,28g | Kolhy: 122,93g.
Ontbijt: Bambix Rijstebloem, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Philadelphia Bieslook Light, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Tortilla Wraps (40g). Diner: Kipfilet, AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui. Snacks/Andere: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Kipnuggets, XXL Nutrition Low Carb Protein Bar, Gemengde Notenmix. meer...
|
|
3366 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|