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War ja klar 🤷🏼♀️
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72,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1512 kcal
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Vet: 59,55g | Eiwit: 86,73g | Kolhy: 155,80g.
Ontbijt: Solevita Apfel-Kirsche, Milbona High Protein Pudding Schoko, Kaffee mit Milch. Lunch: Ketchup, Pflanzenöl, Freshona Gurkensticks, Knorr Jäger Soße, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, TiP Buttergemüse. Diner: Döner Kebab. Snacks/Andere: Pfannkuchen. meer...
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2071 kcal
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Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 18 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 12 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Morgen 🌞☕
Stillstand 🤔... lieber so anstatt plus.. Oder😉.. Minus natürlich wäre viel schöner ( ist klar 😉)...
😊🌺🌻
02 nov 20 door lid: raissa84
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02 nov 20 door lid: keine-ahnung
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Lass dich nicht entmutigen, das Gewicht zu halten ist auch schon ein Erfolg. Bleib dran!
02 nov 20 door lid: Bulicke
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02 nov 20 door lid: keine-ahnung
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keine-ahnung's Gewicht Geschiedenis
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