|
late weging op zondag
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 45,09g | Eiwit: 93,45g | Kolhy: 159,71g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Chiquita Banaan, Aardbeien, Eiwit, Kwarkpannekoekjes. Lunch: Semmelknödel 1 knödel ca 80 gram, AH Gemengde Salade, AH Tasty Tom Trostomaten, Nevo Komkommer met Schil , Suiker, Knoflookpoeder, Komijn, Tomatenpuree, Paprikapoeder, Runderbouillon, AH Gesneden Uien, AH Extra Magere Runderlappen. Diner: Lidl Walnoten, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, AH Kaneelpoeder, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Wortelen, Lidl Walnoten, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, AH Kaneelpoeder, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Wortelen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|