Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
126,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 80,40g | Eiwit: 68,26g | Kolhy: 62,45g.
Lunch: Tomaten, AH Cottage Cheese, Aldi Gegrilde Kipfilet, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Zonnebloemolie, Ei. Diner: AH Courgette, AH Champignons, Maïs, Olijfolie, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Tomaten, AH Aubergine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kippenvleugel. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Dadels zonder Pit, Walnoten, Starbucks Chocolate Mocha. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|