Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 61,67g | Eiwit: 104,70g | Kolhy: 85,26g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Private Selection Golden Flaxseed & Grain Bread, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Great Value Deluxe American Cheese, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Publix Steak Fries, Publix Fried Chicken Thigh. Snacks/Andere: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|