Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 103,79g | Eiwit: 133,83g | Kolhy: 108,69g.
Ontbijt: Avocado, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden, AH Cottage Cheese, Tonijn uit Blik Armada, AH Basic Gerookte Kipfilet, White Lady Zuivelspread Naturel. Lunch: Haring, Cheesecake. Diner: Ei, Fortune Express Boemboe Voor Ajam Paniki, Kipfilet, Chinese Nasi, Komkommer (met Schil), Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Bio Kokosolie. Snacks/Andere: AH Nacho Chips Naturel, AH Grana Padano DOP 32+, AH Fuet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aemleenders's Gewicht Geschiedenis
|