Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3451 kcal
|
Vet: 156,82g | Eiwit: 107,77g | Kolhy: 399,41g.
Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Plus Koolhydraatarm Brood, Becel Boter Light, AH Halfvolle Koffiemelk. Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Black Angus Burger, Jumbo Burger Buns Brioche. Snacks/Andere: Smikkelhuys Mix Chocolade Kruidnoten, Becel Light, Peijnenburg Ontbijtkoek Chocolade Dubbel Donker, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|