Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2013
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 28,47g | Eiwit: 50,77g | Kolhy: 222,15g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Honing, Volkoren Brood. Lunch: Danone Hüttenkäse, Volkoren Brood, Tomaten, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Diner: Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Campina Yoghurt 3% Vet, Tivall Groenteschijf, Jumbo Pistolet Meergranen. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bofrs's Gewicht Geschiedenis
|