Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 37,70g | Eiwit: 47,64g | Kolhy: 187,94g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato, Colussi Granturchese. Lunch: Clementine, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Zucca Cotta, Spezzatino di Vitello, Pastari Tagliatelle ai Funghi . Diner: Pane all'uvetta, Latte Scremato. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 5 minuten, Scooter - 10 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 28 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 32 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|