Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 61,32g | Eiwit: 86,81g | Kolhy: 92,78g.
Ontbijt: AH Galia Meloen, Bosbessen, AH Ananas Vers, Magere Kwark. Lunch: Kaas, Atkins Cracker, Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten. Diner: Sojasaus, Biefstuk, Bloemkoolrijst, AH Aspergebroccoli. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Atkins Cracker, AH Soepstengels Naturel, Waterijsje (Suikervrij), Waterijsje (Suikervrij). meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|