Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 57,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 29,09g | Eiwit: 85,11g | Kolhy: 137,57g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Lunch: Oké Magere Kwark, Vanille Ijs, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos, Notenmix (Ongezouten), Venz Hagelslag Puur, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Gesneden Uien, Gwoon Mini Friet, Gegrilde Kip (zonder Vel). meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|