|
Ik denk dat dit vochtverlies is, hoe dan ook ieder gram dat weg is, is weg :)
|
127,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 108,84g | Kolhy: 134,72g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Body & Fit Smart Protein. Lunch: AH Gesneden Uien, AH Tomaat, AH Risotto Funghi, Dulano Kippenborstfilet, Knorr Chicken Tonight Sate, Olijfolie. Diner: Komkommer, Yoghurt (Vol), Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Andere: Kastanjes, Jumbo Klein Handjevol Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|