Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 16,86g | Eiwit: 77,05g | Kolhy: 83,20g.
Ontbijt: Balade Choco Original, Bruine Boterham, Aardbeien. Lunch: Aoste Curry Chicken Snacks, Liebig Délisoup Julienne Oosterse Groenten. Diner: Colruyt Everyday Kabeljauwfilet, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Iglo Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Zero (Blikje), Chocolade Sandwich Koekjes (met Creme Vulling), Vitalinea Yoghurt Perzik, Lipton Ice Tea Zero (Blikje). meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|