|
💪💪💪
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2740 kcal
|
Vet: 112,22g | Eiwit: 77,16g | Kolhy: 333,64g.
Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Plus Koolhydraatarm Brood, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, AH Halfvolle Koffiemelk. Diner: Jumbo Verse Friet , Calvé Licht en Romig, Jumbo Black Angus Burger. Snacks/Andere: Jumbo Tiramisu , Peijnenburg Overheerlijk Appel Kaneel. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|