Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2585 kcal
|
Vet: 89,20g | Eiwit: 110,94g | Kolhy: 332,52g.
Ontbijt: Olijfolie, Conimex Geraspte Kokos, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Jumbo Gerookte Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker, Melkan Halfvolle Melk, Conimex Geraspte Kokos, AH Muesli Naturel, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Banaan, Gebakken Ei, Lidl Pecannoten , Kaneel, Melkan Magere Franse Kwark, Appel. Diner: Tomaten, AH Basilicum, Freshona Tomatenpuree, AH Uien, Knoflook, AH Bleekselderij, AH Winterpeen, AH Courgette, Olijfolie, Tomaten, Komkommer, AH Bospeen, Volkoren Brood, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Freshona Tomatenpuree, Olijfolie, AH Courgette, AH Winterpeen, AH Bleekselderij, Knoflook, AH Uien, AH Basilicum, Tomaten. Snacks/Andere: Appel, Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee, Peren, Fin Carré Puur Noir, Bolletje Kruidnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
30 okt 20 door lid: Wobbeltje!
|
Ik hoop er straks gewicht in spieren bij te trainen 😅.
30 okt 20 door lid: Sheilavanwijk
|
Ik doe aan baby-tillen 😇. Nee dat ga ik binnenkort doen. Er is bijna een half jaar verstreken na mijn bevalling, wilde rustig opbouwen en geen risico nemen voor m’n buikspieren :)
30 okt 20 door lid: Sheilavanwijk
|
Wat leuk! Eerste kindje? 😃 Hahaha klopt helemaal, jammer dat het niet te zien is alleen 😇.
30 okt 20 door lid: Sheilavanwijk
|
Zo bijzonder hè. Lekker van genieten! Ja en voor het gelukshormoon 😍 Dankje, ik heb waarschijnlijk geluk 🤷🏼♀️. Doe je al lang aan krachttraining?
31 okt 20 door lid: Sheilavanwijk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|