Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 72,30g | Eiwit: 115,35g | Kolhy: 237,21g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vanille, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Koffie met Melk, Lidl Zoetjes, Lidl Eiwitrijk Brood. Lunch: Hamblokjes, AH Doosjevol Perzik Partjes , Lidl Magere Franse Kwark. Diner: Friet. Snacks/Andere: Freeway Cola Zero, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk. meer...
|
|
2762 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrecoppens.original's Gewicht Geschiedenis
|