|
Hhmm, valt toch een beetje tegen...
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 62,10g | Eiwit: 117,55g | Kolhy: 78,92g.
Ontbijt: Ei, Fresh4You Gouda 48+ Jong, Euro Shopper Ontbijtspek Gerookt. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, AH Cottage Cheese, Tonijn uit Blik Armada, Tomaten, Bonduelle Spelt. Diner: Chinese Nasi, AH Ambachtelijke Gerookte Schouderham, AH Pangasiusfilet. Snacks/Andere: AH Chocolade Extra Puur, Jumbo Bloemen Honing, AH Doosjevol Aardbeien, Euro Shopper Ontbijtspek Gerookt, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Fuet. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|