Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 60,09g | Eiwit: 104,08g | Kolhy: 100,10g.
Ontbijt: Atkins Crispbread Knackebrod, Aldi Filet Americain, Jumbo Kiprollade. Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Noets 12 Kruiden Vezelbrood , Cup-A-Soup Rundvlees. Diner: Atkins Tortilla Wraps , Griekse Yoghurt, Tomaten, AH Gegrilde Rode Paprika, Uien, AH Gesneden Uien, AH Kipshoarma, Ijsbergsla. Snacks/Andere: Atkins Day Break Hazelnut Crisp Bar, Kippenbouillon, Aldi Filet Americain, Euro Shopper Rijstwafel, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Binja's Gewicht Geschiedenis
|