Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 31,45g | Eiwit: 72,28g | Kolhy: 115,07g.
Ontbijt: AH Biologisch Granola 4 Noten, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Cherrytomaten, Jumbo Bladspinazie, Komkommer (met Schil), AH Avocado Eetrijp, No Fairytales Bieten Tortilla. Diner: Rucola Sla, Lidl Grana Padano, Rode Uien, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Courgette Spaghetti, Rode Paprika, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Jumbo Gamba's Knoflook Peper, Pesto Saus, Knoflook. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Koffie (Gemalen), AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F.e.m.mie's Gewicht Geschiedenis
|