Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 106,85g | Kolhy: 146,55g.
Ontbijt: AH Smeuïge Pindakaas, AH Tijger Volkoren, Melkan Soja Drink Naturel, AH Sultana Rozijnen, AH Elstar Appel, Quaker Havermout Naturel. Lunch: Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Vitalu Volkoren Cracker. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Beemster Belegen 30+ , AH Andijvie Fijngesneden, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Duitse Biefstuk Duitse Biefstuk. Snacks/Andere: Beemster Belegen 30+ , Zonnatura Rijstwafels, Body & Fit Smart Bar Coffee & Dark Chocolate, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|