Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2013
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 61,32g | Eiwit: 123,01g | Kolhy: 254,43g.
Ontbijt: Koekje, Koffie met Melk, Weight Care Shake. Lunch: Melk (Halfvol), Molenland Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, AH Wit Frans Stokbrood. Diner: Milsani Vanille Vla, Knorr Kaassaus, Rundvlees of Vlees Jus, Kip Drumstick met Vel, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Andere: Eierkoek, Koffie met Melk. meer...
|
|
2726 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieka1980's Gewicht Geschiedenis
|