Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 36,86g | Eiwit: 58,19g | Kolhy: 228,92g.
Ontbijt: Pane alle Noci, Colussi Il Granturchese, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Verdura Cotta, Prosciutto Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Ala di Pollo, Pane Comune, Barilla Pasta. Diner: Torta di Mele, Pane all'uvetta, Colussi Granturchese, Castagne Arrosto, Latte Scremato. Snacks/Andere: Castagne Arrosto. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Zitten - 30 minuten, Scooter - 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Koken - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 35 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|