Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 49,03g | Eiwit: 90,41g | Kolhy: 216,28g.
Lunch: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Appel, Herbalife Voedingsshake, Banaan. Diner: Campina Vlaflip Vanille, Gekookt Ei, Queens Pangalicious Knoflook en Kruiden, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), CêlaVita Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Euro Shopper Cream Crackers, Hero B'tween Pinda & Pindakaas, AH Volkoren Digestive. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 42 minuten, Werken - 7 uren, Rusten - 8 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renner123's Gewicht Geschiedenis
|