Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 64,44g | Eiwit: 57,83g | Kolhy: 111,81g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Stegeman Vegetarisch Broodbeleg met Tuinkruiden, AH Les Pain Boulogne Volkoren, AH Gekookte Rode Bieten, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Banaan, AH Ongezouten Cashewnoten. Lunch: Aldi Filet Americain, Becel Pro Activ, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Diner: Dijon Mosterd, AH Mayonaise Suikervrij, Aldi Streaky Bacon, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eriin89's Gewicht Geschiedenis
|