Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 116,37g | Kolhy: 133,15g.
Ontbijt: Plus Grillham, Old Amsterdam Belegen, AH Tijger Volkoren, Gebakken Ei, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons. Lunch: Zespri Kiwi Green, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Plus Grillham, Beemster Belegen 30+ , Vitalu Volkoren Cracker. Diner: Conimex Ketjap Manis, Geska Zwitserse Strooikaas, Philadelphia Bieslook, AH Andijvie Fijngesneden, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), AH Kastanjechampignons, AH Uien, Varkenshaas Toscaans Varkenshaas . Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|