Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4357 kcal
|
Vet: 378,04g | Eiwit: 183,49g | Kolhy: 63,29g.
Lunch: Овощи Гриль, Смешанные Орехи, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Всаа Vlb1, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Biotech USA Hydro Whey Zero, California Gold Nutrition MCT Oil, Сало, Мороженое Пломбир1, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста 28, Кетоша Кокосовое Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Diner: Баклажаны Гриль, California Gold Nutrition MCT Oil, Смешанные Орехи, Мороженое Пломбир1, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста 28, Кетоша Кокосовое Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3volk's Gewicht Geschiedenis
|