missqueenrubie's Logboek, 28 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
53,9 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2020:
1953 kcal Vet: 67,70g | Eiwit: 101,11g | Kolhy: 243,15g.   Ontbijt: Egg (Whole) , New Bake Super Slice By Gardenia, Best Foods Mayo Magic All-Purpose Dressing, Egg White, Gold Seas Yellowfin Tuna Chunks in Springwater. Lunch: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Giniling. Diner: Cocoa Powder (Unsweetened), Quaker Whole Grain Rolled Oats, Greenola Organic Chia Serds, Nestle Bear Brand, Rebisco Crackers with Honey Butter. Snacks/Andere: Ginataan, Quaker Oaties Mini Oat Cookies (Chocolate Chip), Kellogg's Special K Red Berries, Ricoa Flat Tops. meer...
1313 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


missqueenrubie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.