Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2441 kcal
|
Vet: 176,44g | Eiwit: 183,85g | Kolhy: 31,08g.
Lunch: Queso Parmesano Duro, La Serenísima Manteca, Aceite de Oliva, El Peoncito Hongos Secos, Ajo, Morrón, Espinacas, Cebollas, Huevo, Bife de Chorizo. Diner: Palta, Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Pata Muslo, Chile Jalapeño, Huevo, Tomates. Snacks/Andere: Hellmann's Mayonesa Clasica, Paladini Jamón Cocido, Queso Cremoso, Queso Brie, Almendras. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
king_georgear's Gewicht Geschiedenis
|