Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
130,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 30,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 63,85g | Eiwit: 133,94g | Kolhy: 140,66g.
Ontbijt: Amandelen, Lidl Skyr Bosbessen. Lunch: Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Lidl Doner Kebab, Groene Paprika, Milner 30+ Jong. Diner: Lidl Vegan Kip Krokant Schnitzel, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Spinazie, Lidl Vegan Kip Krokant Schnitzel, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Dadel, Amandelen. meer...
|
|
3942 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftmgny's Gewicht Geschiedenis
|