Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 84,40g | Eiwit: 64,48g | Kolhy: 160,87g.
Ontbijt: Katharos Griekse Yoghurt, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Halfvolle Koffiemelk. Diner: AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Jumbo Braadworst Fijn, Iglo Field Fresh Rode Kool met Appeltjes. Snacks/Andere: De Ruijter Anijsmelk, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|