|
Fat% 27.4
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 41,99g | Eiwit: 59,32g | Kolhy: 171,76g.
Ontbijt: Kaneel, Milbona Skyr Vanille, AH Elstar Appel. Lunch: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Olijfolie, Walnoten, Peren, Lidl Brie, AH Veldsla. Diner: AH Stoofpeertjes, Mosterd, Lidl Appelmoes, Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Naturel Zuurkool. Snacks/Andere: Milka Milka & Oreo, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|