Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 80,12g | Eiwit: 93,28g | Kolhy: 44,93g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Tasty Basics Crackers Meerzaden. Lunch: Plus Rookkaas Gesneden, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gwoon Zeeuws Spek, Vomar Sportbonkje. Diner: Calvé Yofresh, Mora Frikandel (Oven), AH Koolraap Gesneden. Snacks/Andere: AH Ongebrande Walnoten, Tommies Snoeptomaatjes, Nevo Komkommer met Schil , Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Doosjevol Bramen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jjavo's Gewicht Geschiedenis
|